クレアラシル｜お肌診断

ニキビは10代で85％、20代でも54％もの人に共通する肌悩み。ニキビケアの基本は毎日の予防対策。
クレアラシルは、ニキビ予防にもできてしまったニキビの治療にも効果的です。簡単で効果的に、ニキビのないつるすべの素肌を手に入れましょう。

1	ぬるま湯で軽く顔を濡らします。クレアラシル薬用洗顔フォーム（マイルドタイプ）を手のひらで泡立て、またはクレアラシル薬用泡洗顔フォーム（マイルドタイプ）を顔の中心から外へ向けてやさしく円を描く様に洗います。 その後、十分に洗い流し、清潔なタオルで軽く抑えるように水気を取ります。
2	クレアラシル薬用アクネローションを適量コットンにとり、毛穴の奥の汚れや古くなった角質を優しくふき取るように肌になじませます。
3	お肌が敏感になっていて乾燥している場合は、新しいコットンに化粧水を取り、パッティングでさらに水分を補給してください。
4	乾燥の気になる部分には乳液、美容液などで潤いを補給しましょう。
5	ニキビが何度も出来てしまうような気になる箇所には、薬用アクネジェルを適量塗りましょう。
6	できてしまったニキビには、清潔な指または綿棒にクレアラシルニキビ治療薬クリームを適量とり、患部に薄く伸ばします。

憂うつな気分を疲れた体を和らげてくれるハンドマッサージで 心も体もリラックス
A	手首を時計回りにまわし、そして逆時計回りにまわし、それぞれ3つずつ数えます。
B	右手の親指と人差し指で、左手の親指と人差し指の間のツボを見つけます(脈があると感じるところがツボです)。 親指で軽く押し、3つ数えて放します。 ツボを親指の腹でやさしく上下させるようにマッサージします。 もう片方の手も同じように行ないます。
C	手首の外側にある、くぼみのツボを見つけます。手首を前後に動かし位置を探します。 押した状態で3つ数えて放します。これを2回繰り返します。

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